Verduras al papillote: una receta sana
¡Una receta al horno sana y sencilla de preparar!
Fácil
2 personas
10 min
20 min
Barato
Ingredientes
2 personas
3 Pimientos
2 Cebollas
4 zanahorias
1 calabacín
1 brócoli
Aceite de oliva virgen extra
Un poco de sal
2 Cebollas
4 zanahorias
1 calabacín
1 brócoli
Aceite de oliva virgen extra
Un poco de sal
Ingredientes 2 personas
3 Pimientos
2 Cebollas
4 zanahorias
1 calabacín
1 brócoli
Aceite de oliva virgen extra
Un poco de sal
2 Cebollas
4 zanahorias
1 calabacín
1 brócoli
Aceite de oliva virgen extra
Un poco de sal
- Paso 1Escoge las verduras que prefieras. Quedan deliciosas hortalizas como: los pimientos, la cebolla, la zanahoria, el calabacín, el brócoli o la coliflor.
- Paso 2Trocea las verduras que hayas elegido, corta trozos de papel de aluminio, ponle un chorrito de aceite de oliva y divide las verduras en cada cachito.
- Paso 3Cierra bien los trocitos de papel y sella bien los bordes. Ponlos en una bandeja y hornéalo a 225 grados durante 15 minutos.
- Paso 4Cuando esté listo, abres los papeles y ya tienes un acompañamiento sano y rápido para carnes o pescados.
Nuestro consejo
Si añades puerro quedará más suave
Déjate sorprender
Fácil
Media
Díficil
< 15 min
15 - 45 min
45 m y +
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