Verduras al papillote: una receta sana
¡Una receta al horno sana y sencilla de preparar!
Fácil
2 personas
10 min
20 min
Barato
Ingredientes
2 personas
3 Pimientos
2 Cebollas
4 zanahorias
1 calabacín
1 brócoli
Aceite de oliva virgen extra
Un poco de sal
2 Cebollas
4 zanahorias
1 calabacín
1 brócoli
Aceite de oliva virgen extra
Un poco de sal
Ingredientes 2 personas
3 Pimientos
2 Cebollas
4 zanahorias
1 calabacín
1 brócoli
Aceite de oliva virgen extra
Un poco de sal
2 Cebollas
4 zanahorias
1 calabacín
1 brócoli
Aceite de oliva virgen extra
Un poco de sal
- Paso 1Escoge las verduras que prefieras. Quedan deliciosas hortalizas como: los pimientos, la cebolla, la zanahoria, el calabacín, el brócoli o la coliflor.
- Paso 2Trocea las verduras que hayas elegido, corta trozos de papel de aluminio, ponle un chorrito de aceite de oliva y divide las verduras en cada cachito.
- Paso 3Cierra bien los trocitos de papel y sella bien los bordes. Ponlos en una bandeja y hornéalo a 225 grados durante 15 minutos.
- Paso 4Cuando esté listo, abres los papeles y ya tienes un acompañamiento sano y rápido para carnes o pescados.
Nuestro consejo
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Déjate sorprender
FácilMediaDíficil
< 15 min15 - 45 min45 m y +
Leyenda▶
- Bruschetta de verduras y queso de cabra
Más fácil que el sándwich, más elegante que la tosta, ¡Aquí está la bruschetta! Unas cuantas verduras, un poco de queso de cabra... ¡Y ya está! Para comer solo con una ensalada, o para compartir con los amigos como aperitivo, simplemente en una tabla de madera.
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