Edamame: ¡las habas de soja que van en todos tus platos!

El edamame, una leguminosa asiática de alto valor nutricional, se presenta como una opción culinaria innovadora y beneficiosa para tu bienestar. Este alimento, es reconocido por su abundancia en proteínas y su riqueza en fibra.

¡Descubre cómo el edamame puede ser la estrella de tus platos!

Peso neto: 160 g Peso neto escurrido: 65 g
ingredientes

Habas de soja verde, agua, sal, endurecedor: cloruro de calcio.

Rico en Fibras, Rico en Proteinas

Sin conservantes Conforme a la legislación vigente

Contiene Soja.

Valores nutricionales

Para 100g y por porción de 65g
Energia en (kJ) 517 kJ 336 kJ
Energia (kcal) 124 kcal 81 kcal
Grasas (g) 6,8 g 4,4 g
- de las cuales saturadas (g) 1,0 g 0,7 g
Hidratos de carbono (g) 1,4 g 0,9 g
- de los cuales azúcares (g) 1,2 g 0,8 g
Fibra alimentaria (g) 6,8 g 4,4 g
Proteinas (g) 11 g 7,2 g
Sal (g) 0,22 g 0,14 g
cocinado

Puede utilizarse directamente una vez escurrido. Ideal para ensaladas, salteados o como aperitivo.

conservación

Conservar en lugar fresco y seco. Una vez abierto mantener en el frigorífico en un recipiente no metálico y consumir en dos días.

Una vez abierto, conservar en el frigorífico a 4°C como máximo, en un recipiente adecuado y cerrado, para ser consumido en un plazo de 48 horas.

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Fácil
Media
Díficil
< 15 min
15 - 45 min
45 m y +
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