Las recetas de judías verdes son casi infinitas. ¡A disfrutar!
Las judías verdes, imprescindibles a día de hoy, son hortalizas presentes en la dieta de todo individuo. Para no perder nada de su sabor y de sus propiedades, las judías verdes Bonduelle se cosechan y envasan el mismo día. ¡En caliente o frio, es el mejor complemento para tus platos!
Peso neto: 660 g Peso neto escurrido: 360 g
ingredientes
Judías verdes planas troceadas, agua sal.
Rico en Vitamina B9
Valores nutricionales
| Para 100g | y por porción de 120g | |
|---|---|---|
| Energia en kJ | 93 kJ | 111 kJ |
| Energia (kcal) | 22 kcal | 27 kcal |
| Grasas (g) | 0,3 g | 0,4 g |
| De las cuales saturadas (g) | 0,1 g | 0,1 g |
| Hidratos de carbono (g) | 2,7 g | 3,2 g |
| De los cuales azúcares (g) | 0,6 g | 0,7 g |
| Fibra alimentaria (g) | 2,1 g | 2,5 g |
| Proteinas (g) | 1,1 g | 1,3 g |
| Sal (g) | 0,45 g | 0,54 g |
| Vitamina B9 total (µg) | 42 µg | 50,4 µg |
cocinado
Puede utilizarse directamente una vez escurrido. Ideal como ingrediente principal, como acompañamiento o en ensalada.
conservación
Conservar en un lugar fresco y seco. Una vez abierto, mantener en el frigorífico en un recipiente no metálico y consumir en dos días.
Una vez abierto, conservar en el frigorífico a 4°C como máximo, en un recipiente adecuado y cerrado, para ser consumido en un plazo de 48 horas.
Descubre nuestras recetas de cocina
FácilMediaDíficil
< 15 min15 - 45 min45 m y +
Leyenda▶
Descubre también