¡Brócoli en forma de arroz! Un solución deliciosa y rica en fibra, lista solo en 3 minutos
100% Brócoli precortado en forma de Arroz para facilitar su incorporación en las recetas del día a día de forma rápida, ya que está listo en 3 minutos.
Peso neto: 400 g
ingredientes
Brócoli. Puede contener trazas de APIO.
Rico en Fibras .
Sin colorantes. Sin conservantes Conforme a la legislación vigente
Trazas de Apio.
Valores nutricionales
| Para 100g | y por porción de 400g | |
|---|---|---|
| Energia en kJ | 102 kJ | 408 kJ |
| Energia (kcal) | 24 kcal | 98 kcal |
| Grasas (g) | 0,4 g | 1,6 g |
| De las cuales saturadas (g) | 0,1 g | 0,4 g |
| Hidratos de carbono (g) | 2,1 g | 8,4 g |
| De los cuales azúcares (g) | 1,2 g | 4,8 g |
| Fibra alimentaria (g) | 2,6 g | 10,4 g |
| Proteinas (g) por porción | 7,2 g | |
| Sal (g) por porción | 0,12 g | |
| Vitamina B9 total (µg) por porción | 52 µg | 208 µg |
cocinado
Sartén: Cocinar a fuego medio durante 7 minutos removiendo frecuentemente
Cazuela: Cocer en agua hirviendo durante 3 minutos y escurrir.
conservación
En el congelador a -18ºC: ver fecha de consumo preferente. En el frigorífico: 1 día. No volver a congelar una vez descongelado.
Descubre nuestras recetas de cocina
FácilMediaDíficil
< 15 min15 - 45 min45 m y +
Leyenda▶
Descubre también