16Mar

Cuida tu alimentación reduciendo la sal

Cuida tu alimentación reduciendo la sal

En nuestra gastronomía estamos acostumbrados a echarle sal a todo. Ésto hace que nuestra salud y la hipertensión emperore considerablente. ¿Cómo podemos sustituir la sal manteniendo el sabor? ¡Te lo contamos! 

Un consejo para mantener una vida más saludable es cambiar la sal por especias. Las especias naturales como el orégano, el curry o la pimienta son condimentos que utilizando muy pocas cantidades hacen que los platos sean igual de sabrosos que si le echásemos sal pero mucho más sanos. ¡Pruébalo! 

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